2018-10-17

今天是什么日子

九月初九重阳节

起床：05:25

就寝：9:20

天气：晴

心情：好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、中午读喜马拉雅

2、参加检视营会议

3、关注呼吸

改进：

1、和领导说话要婉转不单刀直入

2、和同事少说

3、早上时间安排好

习惯养成：

每天读喜马拉雅

周目标·

复盘一个月的时间安排

学习·信息·阅读

正念的奇迹练习学习四十二式太极剑

健康·饮食·锻练

打太极拳

人际·家人·朋友

保山回来一家人都很开心

工作·思考

准备把工作细化一些事安排给潘

最美好的三件事

1.下雨后花特别艳

2.在站台等保山回

3.坚持打太极拳

思考·创意·未来

时间自由 经济自由

作者：Mary