人间日记本

观点||我就是病了,又怎样?

2017-11-14  本文已影响16人  沈醉雪

是的,抑郁症!可是,又怎样?——BY醉雪

我生病了。

我难以入睡。

我的身体一天天消瘦。

我很渴可是我不想去拿水杯。

我走在街头感觉大家都在看我。

我会寻找城市中的高楼大厦想象自己站在那里。

我梦见自己长着一张生无可恋的脸。

我发现自己记忆力在减退。

我会不会变成金鱼。

我毫无价值。

我生病了。

是的。我生病了。

而当我尝试着告诉身边的某个或者某些我亲近的人的时候,我可能会看到一个讥笑的嘴角,或者是一双敷衍的眼睛,然后是一句无关痛痒的话,你想太多啦!

其实,我想的不多。真的不多。连感冒都需要休息,为什么我说我情绪生病了想休息,会得到你真是矫情的回答。

甚至还有些人觉得,抑郁症是什么鬼?好像都是从明星身上才了解到的名词。那么,只有明星才会得的病,普通人怎么会有呢?其实,抑郁症是一种心理疾病,更是一种身体上的疾病。当它来找你的时候,你无法拒绝。所以,当我们对抑郁症并不完全了解的时候,所能做的就只有尊重患者的思想,并且安静的陪伴。

不要说什么听听歌,运动一下,出下汗就能过去了。那些只不过是心情低落的时候可以缓解的事情。抑郁症,就是你明明很清楚自己不对劲了,可是你无能为力。所以,如果真的觉得自己生病了,没关系,正视它。不要怕它,甚至可以和它交朋友。就好像一直叫着要减肥,可是一直减不下来,那么,怎么办?正视它吧!接受这样的自己。

我只是生病了。

我需要正常的吃药,

我需要正常的治疗。

我也需要正常的生活。

如果你不了解,没关系。

只要不奇怪的对待我。

如果你能对我正常的微笑。

那么,我会觉得世界依旧美好。

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