跑步（六）

明智的跑

周末了，下班后和约好的小伙伴兴冲冲来到操场跑步。很高兴今天又有一个跑步小白加入我们。能影响一个人来到操场就是最好的修行。

热身完跑步，小白果然不行，不到两公里就下去了。我和另一个伙伴一起跑到四公里时，我今天状态也欠佳，然后掉队，慢下来。到六公里时身体告诉我该停止了，跑不动了，然后结束今日的跑步。

只要还能跑，生活就好！不贪多是今年告诫自己的跑步原则，遵循自己的身体，今日健康跑是为了明日更好的跑。很高兴自己的心态调整成明智的跑。以前内心总想多跑，其实身体还没有足够的力量，这应该是造成跑步受伤的主要原因。

感谢跑步，感谢陪我跑步的小伙伴！