2021-11-30顺势而为

今天是什么日子

起床：5

就寝：10，按部就班，午睡半小时

天气：降温-5

心情：平静

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

输入 深度工作

输出 简书一篇

改进：增加深度工作。刻意练习。

习惯养成：早晚学习一个小时。

周目标·完成进度

60，5

学习·信息·阅读

深度工作。

其实每天我做的很多事情都是肤浅性的工作，肤浅性的家务。所以没有提升，虽然做了很多次但是没有提升。

比如我现在看到深度工作这本书，就在改造我的思维，这就是提升。后续反复的练习从这本书里学到的一些知识，然后深入到自己的生活，和自己的生活融为一体。

健康·饮食·锻炼

早晚护肤完成。早饭，包子，牛奶，午饭，米饭，花生，猪蹄。晚饭，苹果，菠菜，鸡蛋，糙米饭。

一天给脚涂了六次药基本上要好一些了。

晚上老公又发烧上火。

生活总是要让我们顺从他，要懂得顺势而为。

人际·家人·朋友

同事朋友关注。

工作·思考

学习新的知识。

最美好的三件事

1. 深度思考。

思考·创意·未来

虽然自己的脚扭了，但是呢嗯在家休息了一天，嗯这一天自己思考了很多东西，安排家务，整理厨房。继续看了深度工作这本书。收获不少。