专注力——给家长的建议

家长可以做:

1.观察力——接孩子培训班回家的路上，通过视觉观察培养孩子的专注力，比如和孩子一起去关注一件物品，互相猜测。爸爸:我看到一件红色的东西，你猜是什么哦！让孩子猜，去看，去专注地看和猜测。

2.老师说

家长说指令。有老师说的指令就要去完成，没有老师说就不可以动哦！

比如，家长说:老师说，向右转，孩子可以向右转。如果家长说:向右转，没有老师说三个字，孩子就不可以做动作。

3.相反词

家长说指令，孩子要做出相反的指令。比如，家长说，向左转，孩子就要向右转。

4.眼球追视及对焦不佳——发展性（眼球肌肉转动功能）常常看手机，电视，眼球肌肉运动不够，看书无法持续。

跟孩子约定，少看手机，看手机要定时要倒计时，多带孩子去户外走走。

5.当孩子静不下来，去消耗活动量，动的多，才静得下来。

（1）消耗能量:去小区散步，跑步

（2）荡秋千，吊单杠。

6.当孩子学习的时候，减少环境干扰。

降低家里的干扰源——给孩子一个单一安静的学习环境。关闭电视机，保持写作业桌面整洁，收掉花哨的文具和好玩的玩具。

7.破腹产的孩子触觉敏感性高，容易敏感，对声音氛围和情绪特别敏感。

给家长建议:给孩子洗澡的时候，毛巾擦拭力道大一些。

8.送给家长的法则:

每天用三秒钟时间拥抱孩子

每天用三分钟的时间问孩子的心情和感受

每天用15-30分钟的时间和孩子一起做亲子互动，亲子共学活动。

9.两个亲子活动

（1）动词接龙王

家长说一个名词，如苹果，孩子要接动词，我吃的。接下来再继续接龙。

（2）超级记忆王

训练孩子操作型专注力，家长做一个动作，让孩子记住。

如果要训练孩子听觉专注力，家长可以念一句话，让孩子重复。

如果训练孩子视觉专注力，家长可以摆放几张不同图片，闪现一下，让孩子回忆并重复。