《日精进打卡第18天》

《日精进打卡第18天》

《日精进打卡第18天》

刘金璐17178121717【日精进第18天】

一、【学～勤学】

①日常课诵

《六项精进》

②专业成长

背诵《十项职责》遍共8遍

看手机屏幕 立志；勤学；改过；责善

二、【习~实践】

1、修身

①心灵 :只要内心是善良的，对错都是别人的事

②整理清扫：

心平气和 :心怀感恩

适量运动:

合理膳食：

充足睡眠: 8小时睡眠

2、齐家：

①行孝悌

跟家人聊天

②相夫教子

遛狗

3、建功

三、【总结～改善】

1、分享

你遇见一个人，犯了一个错，你想弥补，想还清，才发现你根本无力回天，犯下的错无法弥补，一切自有定数。

所以要珍惜 要感谢还能够有机会去弥补的人和事，无论对方什么形式的对待。别把可能变可悲。

严格要求自己，从管理自己开始，从明天开始减肥，每天记录斤数，目标瘦身20斤差额20斤

行1善总计5善。

四、【志愿】

做一个优秀而有智慧的领导者

让所有身边的人因为我的存在过上更好的生活