孩子对抗那种感受

周四举行体育阶段性测试，这次成绩要计入中招考试，老师希望孩子们一定要重视。

晚上接住孩子，孩子说他不喜欢测试。

我问:“你不喜欢测试是不是不喜欢测试时那种紧张感受？”

孩子说:“是的，虽然我知道我肯定满分，但是还是不喜欢。”

我说:“因为测试时心理上是紧张的，特别是起跑那一瞬间，感觉特别特别紧张，心都提到了嗓子眼，还有在跑的过程中，那种呼吸急促的感觉，气喘吁吁的感觉都非常难受是吧？”

孩子说:“是的，每次比赛或者测试完，得好一会难受，气都上不来，太难受了。”

我说:“你就是不喜欢这种难受的感觉，所以就不喜欢测试，平时训练还可以是吧？”

孩子说:“是的，其实测试也没什么，紧张就紧张难受就难受吧。”

孩子说完好像不那么对抗这种感受了。