爱上“养成习惯”的习惯

从头儿说有点长，咱们从中间截取一段。

愿意读书之后开始在线上群体中养成阅读习惯，《认知觉醒》告诉了我无痛早起。

早起？那怎么可能呢？对于一天睡十个小时都嫌少的我来说，早起简直就是天方夜谭。

谁想到，还就是在各方面因素的综合反应下，慢慢练就了早起。

现在无痛早起已然成为我的习惯。

身体是革命的本钱，这个本钱和运动直接挂钩。

可是对于知识常识基础薄弱的自己，工作之余恨不得把所有时间都用来补充提升自己，这还觉得不够用，哪里有运动时间啊。

阅读习惯的作用下，知道的多了些，同时在早起习惯的助推下，《运动改造大脑》的鼓励下，早起运动提上日程，更是在《微习惯》的引领下，自然而然成了习惯。

也因为这些习惯，让疫情期间的每日核酸轻松达成。

一件事情开始抵触，然后认可，然后慢慢养成习惯，这个过程是那么的迷人，那么的令人向往。

爱上“养成习惯”的习惯，让我们生活越来越轻松，越来越快乐，越来越容易成长。