打鼓的收获

小暑大暑，上蒸下煮。小暑时节，尽管天气热辣滚烫，每天傍晚我们还是坚持打鼓健身。

打完鼓以后，我们照常坐在刘姐家里喝她泡的菊花黄芪茶，刘姐每天泡好茶水，热情地招呼我们喝茶，让我们非常感动。

我们相互讲着打鼓的收获：有的说通过打鼓，原先偏高的血压现在正常了；有的颈椎病也感觉轻松了许多；有的每天无精打采，现在活力满满；我也觉得我的肩周炎，通过打鼓，现在也不疼痛了。

运动和不运动的人区别就像人和狗一样，生命在于运动，一个坐着不动的人像一潭死水一样，容易出现这样或那样的问题。一个热爱运动的人，如同一汪清泉，有着活水源源不断地汩汩流淌。要想人生有意义，读书和运动总有一样在路上，我们一起去坚持吧。