我为什么要学习瑜伽教练班？20200405

今天，很高兴能够有幸分享我的一些瑜伽学习的心历路程，这都源于我选择走上瑜伽之路。如果你也正在尝试走进瑜伽，或还在犹豫，希望我的分享对你能够有所帮助。

我为什么要学习瑜伽教练班？

首先，从外在因素上来看：

1.太忙。很多人会说，我工作这么忙，哪有什么时间锻炼身体。的确，我们很忙，几乎要把所有的时间都安排给工作，或许自己也本不想这样，但也是处于无奈。自己也是处于两难之中，我觉得自己是一位闲不下来的人，只要有空就会给自己找点事做，但我有时也在不断地提醒自己，工作再忙也不能迷失自我，工作挣钱不也是为了获得更好的生活吗？总之，都是忙，何不找一个自己喜欢的呢？当然能找一份又忙又美又赚钱的工作是再好不过了！经过不断地思考和挣扎，最终，我决定学习瑜伽教练培训班，更幸运的是我选择了泰晟瑜伽研究院，在这里能找到一种归属感和精神寄托。

2.太累。有人说，我已经这么累了，哪还有力气做别的事。这只不过是给自己逃避和推脱找到一个看似合理地借口而已。事实上，优秀的人都很忙很累，但为什么他们都还坚持规律的练习和运动呢？真正理解的人也会知道，运动能帮助我们提升能量，给我们工作和生活提供更好的保障。有一段上班，每天连续十多个小时的伏案工作，对肩颈不好的我而言，简直太难了，累到不行。我也曾经以累为借口，不做任何锻炼，持续一年的时间，身体问题越来越糟糕。而我在上学期间，肩颈问题就已经到了拿本书就困难，整个人都要崩溃的感觉，偶尔坐下来看一些运动类的书，尤其是瑜伽类的，当时，了解的还很浅显，宿舍人喜欢练习郑多燕减肥操，而我就喜欢瑜伽，每看到一些美美体式照，自己也跟着小幅度的伸展，不觉间心底也充满能量，整个身心放松了，肩颈问题也好像也被神奇的疗愈了。现在想想，这也可能早早地为我后来产生学习瑜伽教练班的想法埋下了种子。

3.太懒。懒惰是人的天性，但如果一个人真的患上懒癌症，那简直太可怕了，严重点，它有可能会毁掉一个人的一生。我们说，一个人的习惯和性格都会受到原生家庭、教育背景、成长经历的影响，好习惯可以塑造一个人。是啊，在我看来，除了吃饭、刷牙这样的事情，他们可能是陪伴我一生的好习惯，并且这也是父母帮我培养的。仔细想想，自己好像从来没有刻意培养过什么习惯，是不是也挺悲催的。还好，我及早认识到这一点，越来越相信习惯的力量，也相信瑜伽能帮我改掉以前拖延的旧习。回忆起来，在瑜伽教练培训学习过程中，大家一起晨练，一起学习，一起成长的日子总是快乐而短暂的。在那段日子里，充满太多美好的回忆，充满热情，没有一点偷懒，我认为之所以这样，还是因为我在瑜伽教培中收获了自己内心真正喜欢和向往的吧！

再者，从内在因素上来看：

你有内驱力吗？我们作为个人，要想成长和幸福，必须要有内驱力，它的重要一点就是发自内心的想改变，通过自己的努力去成就自己，以不断的进阶和突破，获得更大的成就感和幸福感。这种内驱力会督促着你不断完善和反省自我，并给自己准确定位，规划自己的人生蓝图。

有时，选择不仅需要能力更需要的是勇气！你会不会也有这样的感觉呢？有一种陷阱叫做“能力陷阱”，就是当你在一个熟悉的行业待久了，再让你改变到一个陌生的领域，从零开始的时候，很多人是拒绝的，你是，我也是，这就会导致我们的视野受限，我们应该走出这样的误区，所以，这就是我们在做出选择时需要面临的挑战和考验。好吧，说的有点多，好像有点跑题了！还是回到我为什么要选择学习瑜伽教练培训的话题上来。

1.健康而阳光。

你想拥有健康的身体吗？当然不用我说，健康对我们来说本是第一位的，但人们往往因为生活的忙碌而忘记关心自己的身体。要说优先顺序的话，我们会把重要而紧急，紧急不重要的事放在前面，而忽略重要不紧急的事，比如：健康和读书。健康是需要投资的，就像婚姻和爱情一样需要用心经营的。我想拥有健康的身体，阳光的心态，希望自己能够活成一束光，既能温暖自己也能照亮他人。我相信瑜伽能够带给我这些，选择瑜伽教培也是我真正踏上瑜伽之路的开始。

2.美丽而赚钱。

赚钱，好一个让人开心和敏感的话题呀！说到赚钱好像自己已经赚到很多钱一样，回到现实中来，有人说瑜伽行业是赚钱的，有人说是不赚钱的。学习瑜伽教练班需要先花钱，后期不断进修还要花钱，就好像挣钱的速度永远赶不上投资的速度耶，其实，也真的就是这样。你或许会说，我就是奔着赚钱来的，不赚钱我还干它做甚？说实话，瑜伽好不好，就好比上学好不好，有人通过上学改变命运，给社会造福，但也有人上完学依然平淡无奇，甚至给社会造成威胁。作为成年人，我们应该有自己的判断能力，所以，赚不赚钱也取决于我们个人是否努力，是否用心，是否能够遇到引领我们的好导师！虽然学习瑜伽教培以及后期进修的确需要投资，但我们也应该知道，播种和收获不在同一个季节呀！再说，学习瑜伽能够带给我们美丽的容颜和更好的精神状态，身体不出现大的问题，不住院花钱难道不也是另一种赚钱的方式吗？

3.平和而充盈。

瑜伽是身心灵的连接，是让我们不断地认识自我，学会和自己相处，和周遭环境和谐相处。在这个信息化时代，我们获取信息和知识的方式更多，渠道更广，但很多人也变得浮躁和迎合，慢慢迷失了自我。这就要求我们学会去内观自我，多去聆听自己内心深处的声音，让自己内心更加丰盈。而瑜伽就可以给我带来这种平和、宁静与喜悦！

4.有规划的生活。

你真正想过自己想要什么样的人生吗？看到别人精彩的生活，我很向往。但想想自己的现状，然后就除了苦恼、迷茫，就没有然后了……

生活就是这样，解决不了的问题就永远阻碍你，想不明白的事就永远困扰你，所以，要想活的明白，就要不断地解决问题，不断地捋清头脑里的那根麻绳。迷茫过后，当自己冷静下来时，我还是告诉自己，要过有准备的人生，不能脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里。有人一生做了很多事，想好之后，我想一生只做一件事，其余的尝试和努力都作为一生一件事的补充和修饰。而这一件事就是瑜伽，瑜伽学习的开启也是我真正生活规划的开始，瑜伽教培班的学习也是为了打开了理想生活的第一扇门！

你准备好了吗？希望你也能够做自己真正喜欢的事，过有准备的人生！赋予生命和生活以新的意义！活时尽兴，去时无羁！