想要大声喊出我爱你

        人生不如意十之八九，但不是每个人都能处理好这些不如意的事情带给自己的负面情绪

当然，所谓的心大的人，就对这种事情很不在意

可像我这种有点儿钻牛角尖的人，就会把事情想的极其复杂，克制不住的各种负面情绪，自责，懊恼，后悔等等等等

我每次都告诉自己，不要想太多，不要把自己放在尴尬的境地，不要再钻牛角尖了，可是，我该怎么想还是怎么想，可能就是当局者迷吧。

我也不知道该怎么形容自己，一遇到一些事情，情绪波动就很厉害，如果是自己非常有把握的事情，那倒罢了，万一碰上模棱两可，把握不住的事情，整个人就惶惶不可终日，别人看出来，然后劝慰自己时，又觉得别人体会不到自己的感觉，越劝越觉得仿佛自己是孤独的，或者说自己怎么会这样做？为什么会有这样的一个事情？为什么还告诉了别人？

整个人像一个负面情绪的大染缸，受不到半点刺激，然后表面还在强装着，说自己无所谓。

我不知道有多少人像我一样，无数次的字打出去，然后又删掉，再打出去再删掉，然后等一个幸运的时间数字再发出去，如果没有得到良好的效果，然后又后悔为什么要发出去。

一些事情不做不甘心，做了又后悔，可真是矛盾啊( ˙˘˙ )

因此我觉得不能总是这样，每当自己有负面情绪的时候，我会想着把它写下来，不论是生气，后悔或者自责，先写下来，就觉得会好很多，因为这样就理清了自己的思路。

然后就是大爱无疆，因为我看到过这样一句话，你怎样对待他人，他人就这样对待你。

还有啊，每个人都认为自己很重要，都希望得到他人的认可，没有人会讨厌一个喜欢自己尊重自己的人。

所以当你遇到不开心的事情时，可以试着对身边的人说，我爱你❤️，温暖了对方，也温暖了你！