罗翔：生活实苦，请你一定学会自救！

人在遇到问题，特别是严重的情绪内耗时，请你一定要学会自救！

罗翔老师说，请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫救自己于这世间水火。

没有一种生活不辛苦，没有谁的人生会一直顺风顺水，皆大欢喜。

有坎坷，有沮丧再正常不过，情绪可以一时低落，正如你可以回忆，但不可以回头，别怕，勇敢往前走！

路只会越走越宽阔，心也愈发强大而沉稳！

愿你走过的每步路都能成为你奔赴锦绣前程上的助力，你吃过的每滴苦也都能化为你安然行走世间的福分。