D020+7组A_Sunshine+《吉田医生哈佛求学记》读书笔

《 吉田医生哈佛求学记 》

本周阅读完《吉田医生哈佛求学记 》，这本书讲述了穗波女士为了能顺利到哈佛读研，其中付出的努力。其中也讲述了她的时间管理方法及心态调整方法等

一、我通过阅读这本书，解决了以下三个问题：

1 怎样同时做多件事？并且要高效率完成

首先要制定好计划，能利用的不止有整块时间，还有各种琐碎时间。例如你可以在上班途中思考一些琐事 ，找到解决办法。

另外，可以借助家人的力量。当你想全身心投入一件事时，如果觉得时间远远不够，可以将部分家务活请求家人分担，以便自己能有更多时间。

2 怎样维持人际关系？

当别人需要你的帮助时，尽可能地伸出援手。另外，要学会感恩，感恩那些帮助你的人。

3 怎样保持坚持不懈？

如果想要达成某个目标，尽可能地去做就行了，即使失败也无妨；

明确目标，并且有强烈地意愿；

做好时间管理。

二 本书金句摘抄：

1  不是因为困难而不去做，而是因为不去做，才困难。——罗宾夏玛

2 不是等着调整好环境，创造出时间以后才开始，不管怎样先开始做。

3  不是有了时间以后才开始，开始做了就会产生时间。一旦开始做想做的事情以后，相应的时间就能挤出来。

4 不管面对任何事情，都觉得“我能行”

5 自行车持续前行才不会倒下

三 本书给我最大的收获

只要你想做，就去开始。开始了才有一切的可能性。而且，要善于借助外部力量达成目标。

-END-

生活不止有苟且，更有诗意和远方

我是热爱读书与手帐的A__Sunshine（微信号：luckyg0511）。

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