20181226生酮饮食记录6

今天说是正常断食，但是还是因为太忙变成一天一顿。

早餐：吃了一些生菜，木耳，肉末，两杯柠檬水300毫升。

上午：300毫升清水

中餐：没吃

下午：一杯水300毫升。

晚餐：鸡蛋6个，蔬菜100克，脆哨50克，豆腐30克。

运动：没运动

体重：77.3

尿酮：微酮

身体围度：暂定15天一次。