2022-08-30

一、每日感谢

1、感谢涵老大，担当了妈妈的任务，帮弟弟补作业，做手抄报，签我的名字到手软（囧）。

2、感谢我自己，忙活到现在，填各种表，贴每个人的健康码、核酸检测报告，脖子快断了。

3、感谢老公，陪娃去买小扫帚和餐垫，到现在还没回来，看来不好买，哈哈。

为了开学，全家总动员，各种补，这些忙碌让我感受到某种紧张感。还好啦，上学一切归位吧。

二、正念思维

脖子完蛋了，有点恶心。我体会身体给我的反馈，不适感伴随无奈的心情，给情绪贴标签，看着它们存在，长久存在。

今天往读书群发了稻盛和夫老师的一段话，自立则生，利他则久。

滑到朋友圈看到了他老人家离开的消息，惊讶之余，内心久久不能平静。

看过他的一本书，也听过好多次他的解读，总会被他的诚恳感动。

坚信会改变，就一定会有行为上的所向。也许暂时难以撼动，但终究可以在机遇中抉择，为信仰而努力。

这份坚韧和坚持让我感动。

如今先生仙逝，再次让我感到生命的短暂，“世间万物，始于心，终于心”，由心而发，成全自己，一生很短，却可以做自己喜欢的事。