周检视0715-0721（207-21组-胡子春）
2018-07-21 本文已影响9人
大胡人家的胡大姐
本周践行的不太好。
①早起
虽然坚持早起了，但抓紧时间吃青蛙的早晨不多。
周检视0715-0721（207-21组-胡子春）
②晨跑
本周很惭愧，晨跑只完成了2次，主要是因为肌肉酸痛和膝盖觉得不舒服，不敢跑了。
只能自己在家跟着keep练。
周检视0715-0721（207-21组-胡子春）
③工作
本周有点放松，一直放松的后果就是不想做事，还好我还比较听自己的话，没有拖延，做好需要做的事。
④考证
没有复习！很惭愧！近在咫尺的考试难道我又准备放弃了吗？真是无颜见自己了……
⑤早睡
上半周践行的不好，下半周还可以，其实本周早睡是为了补觉。
周检视0715-0721（207-21组-胡子春）
⑥反思
感觉自己有点开始怠慢了。不行不行，要刹住这股不良之风，不能让它变成大风。
目前来看，早晨完成两只青蛙时间上比较紧张，下周试着把青蛙分成早晨和晚上各一只。
今晚开始学习冥想，最近觉得自己心态有点浮躁。
加油子春！
