2024-08-03 我的禅修日记

事情处理的差不多了，今日也是出差最后一日。

早晨一坐1小时45分钟。

尽管心还是经常的游走玩耍，

我没有企图、没有挂碍、没有用力，

无论此时是正念还是妄念，

我不停留、不挣扎，

一但本觉生起，光明即照破所有的念头，

当下感受到何谓“”赤子之心“、何谓“无我”

那不就是空性吗？