溢脂性脱发治疗小妙招，摆脱秃顶尴尬️

作为一个女生，我觉得脱发有头皮屑是一件很尴尬的事情🤢，头顶油乎乎的，又有头皮屑在上面粘着，而且发梢又干枯毛躁，给人的感觉脏兮兮的不想靠近，但是每次洗头梳头的时候又大把大把的掉头发。 无意中得知，我这种是溢脂性脱发，还好拯救及时，现在改善的还不错，今天就跟宝宝们分享一下我的防脱过程，首先，大家先自测一下哈： 头发稀疏且油，发根很容易出油但是发尾又很干燥 头皮屑特别多，而且扣下来的头皮屑是一整块的 掉下来的头发发根有白色点点 如果同时满足上面的症状，就是溢脂性脱发了…… 1中药治疗法： 生黄芪15克，党参12克，当归、白术各9克，牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克，甘草3克，水煎2次，药液混合，每日1剂，✌️2次分服。 2枸杞黑芝麻粥 用料：黑芝麻、粳米、枸杞 做法：讲黑芝麻、粳米、枸杞洗净后，放入锅中，加入适量的水熬煮40分钟即可。 和喝中药比起来，我太爱喝粥了，坚持一段时间后脱发的情况就缓解了很多。 喝粥的同时，我还在喝乌丝育首膏，因为食疗的效果会慢一些，同事说她妈妈喝过这个，效果还不错，我就种草了一瓶试试效果✌️。虽然这个生发膏滋是草本配方的，完全没有中药的苦味，口感有点甜甜的，像喝红糖水一样，每次喝水的时候放两勺就可以了。 喝了十几天，感觉头发的脱发量越来越小了，之前洗头随便抓一下都要掉一大把的，后来也就掉十几根了，又坚持了一段时间，第一瓶快喝完的时候，头顶就开始长头发了，毛绒绒的一层在头顶竖着。 3脂溢性脱发的自疗措施 洗头频率要把握：洗头的间隔最好是两至三天，洗的同时需边揉边按摩。 梳头工具要注意：选用木梳或牛角梳。 精神压抑感要消除：经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等。 不良习惯要改掉：戒烟酒❌。

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