存储与提取负相关，有些吃力地存入，知识提取会更方便

““存储与提取负相关”，也就是说，存入记忆越容易，提取出来越困难；反之，如果你有些吃力地存入，知识提取会更方便。”--[德]申克·阿伦斯《卡片笔记写作法》

“存储与提取负相关”这句话刚开始看有些诧异，但是仔细琢磨，很有道理。

比如你读到一篇非常喜欢的文章，你只是简单的收藏转发，这种非常容易的储存，这篇文章在你记忆中匆匆走过，下次让你脱稿说出来，根本不容易。

但是你把文章复述成自己的，画成视觉笔记，这些都是经过思想摩擦的，你可以随时讲，随时输出。

所以说经过思考的存储，那些需要记忆的内容，已经被自己的脑加工过。经过加工之后的信息，容易在彼此之间产生联系，这样的记忆会牢牢的长在自己的大脑中。