最好的年纪,我要美美的活过(Day2)

2018-09-20  本文已影响16人  菲儿要改变
最好的年纪,我要美美的活过(Day2)

先来做个总结吧~

1.晨练半小时+晚上训练38分钟

2.文案课程听课+记笔记

3.熊猫小课——习惯养成,听课

今天是变美计划的第二天,早上有跟着微信练习过据说是低强度的减脂练习,我的天啊,低强度,练的我想吐血啊!~以至于一整天都感觉屁股好痛……

今天路过蛋糕店,好想买蛋糕哦~但是想想还是忍住了,现在忍一下,等100天之后再好好奖励自己~哈哈,到时候,想吃就吃,不用顾虑!~这就是传说中的延迟满足吧?

总的来说今天一天过得还算不错,有按照计划执行,加油^0^~

一定成功!~

最好的年纪,我要美美的活过(Day2)
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