当恐惧来临，我选择接纳！

昨天下午遇到一个人，是一个比较熟悉的人，但是心里就会感觉到被压抑，被压制，很想离开。

仿佛站在他面前和他聊天，就会让我充满恐惧感。

或者说在他的面前和他聊天，我就会有一种很强烈的卑微感让我抬不起头了。

我验证了两次。

我特意走到那个人的面前，和这个人搭讪，和这个人聊天，结果是一样的。

我的内心充满了忐忑，恐惧，慌张，说话都不利索了。

和他站在一起的时候，就是要离开，就是要落荒而逃。

一离开那个人身边，回到自己的家里，坐在自己的房间里，我就会慢慢的找回自己。

为什么会有这样强烈的感觉？平时遇到他和他聊天，也没有这种很强烈的要离开的感觉。

只是在昨天的那时那刻。

这就像遇到了天敌。

他就像一只雄鹰一样在天空盘旋，我就像一只小田鼠一样瑟瑟发抖。

亲爱的小伙伴，你也有过类似的经历吗？

我告诉我自己：这是我要面对的，这是我要接纳的，这是我自己成长的一部分。

越是自己不敢面对的，自己就越要面对，越要在这种环境下，坚持这在心理学上叫做脱敏练习。

但是我没有第3次跑出去和他聊天。

我选择了，暂时逃避。

我的内心还是不够强大。

我需要让自己的内心强大起来，让自己去面对一些人的时候，可以无畏恐惧。

通过这件事情让我明白，我在自我修行的道路上还有很长的一段路要走。

老天通过这种方式来提醒我，这是我成长的奇迹，这是我成长的方向。

一个人真正的强大是来自于内心的坚持，内心的坚定，内心的平和。

就像我遇到的这个人一样，他站在那里散发出的气场，给到你的感觉，就会让你恐惧，就会让你害怕，就会让你想要逃离。

还有一种可能就是我们之间的能量是相反的。

遇到这么强烈的相反的能量，可能也会让我感到内心的不舒服，内心的被压抑，甚至恐惧。

无论是哪种情况都是在证明的一点，就是自己的内心还不够强大。

我要继续修行。

亲爱的朋友们，如果是你们也遇到了类似的情况，你们是如何解决的？请给我私信留言哦。

谢谢你，我爱你。