晨读感悟：打造自己的简单生活

每天进步一点点，坚持带来大改变，今天学习的内容，是如何简单思考。

简单思考，简单生活

思考没有方向，会变成多余的思虑，理清思考的逻辑，简单明了其中的脉络，生活也会变得从容起来。

001 换位思考

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没有人是一座孤岛。

人是社会性动物，这意味着群居，也意味着关系。人总是处于一个巨大的关系网中，夫妻、亲子、父母、亲戚、朋友……维护一个让自身感到快乐的关系网络对于我们的辛福感是很重要的。

如何能够在维护好这张关系网络呢？换位思考给我们提供了一个很好的途径。想想站在对方的角度上，他们有什么需要呢？在接纳对方的需要之后，根据自己的情况，思考我能提供什么样的帮助？

给予对方需要的东西，就不容易陷入“我为你付出这么多，你怎么……”的怪圈了。

002 最重要的事只有一件

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每天把想要完成的事项列出来，只挑选一件最重要的核心事项，花足够的心思来完成它。

信息爆炸的时代，多线程和出产量似乎成了追求的目标，但是盲目的跟风通常会让人倍感焦虑和疲惫。

关注当下，只选一项最重要的，这样的单线程会让事情变得简单很多，找到拥有最核心价值的事项，花时间打磨到最好。

003 归零心态

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归零，就是清空。一段时间之后，我们通常都会有一些积累的成果。我们的心情会因为这些成果而感到满足，这是很棒的事情。

但在满足、庆祝或是小小的奖赏自己之后，我们还是需要重新出发，这时归零就是很好的方法。

把归零打造成自己的舒适区，把继续前行变成自己的习惯，也就不需要经常告诉自己“突破舒适区”了。