用时间管理来体检

今天和小伙伴组团一行四人体检。

公司9月底就已经通知了半年一次的女员工体检，我第一天就把这条信息录在omnifocus里面↓

用时间管理来体检 用时间管理来体检

截止日期一开始是10月底，后来通知又延长了10天。检视omnifocus的时候，总看见这条信息，但每次都以工作太忙为借口，想着有时间了再去。

在妈咪团的群里问了小伙伴，大部分都也是不太想去，借口无非就是“忙”或者“半年体检过了”。如果换做半年前的我，一定也随大流和小伙伴一样的念头就算了不去了。但谁让我是学了时间管理的人啊，放在omnifocus里的有截止日期的待办，而且是和健康有关的，一定要把它执行掉才对啊。

于是在群里呼吁大家都去，有三个小伙伴在我的说服下和我一起在今天一早做了体检，而且大家还开心的在等待的时候，有了难得的忙里偷闲聊天的机会。她们都说，如果不是我，她们都准备放弃这次体检的机会。

用时间管理来体检

很开心能带着大家一起执行，而且关于健康，忙于工作的我们关注的太少，今天体检单也反应了，久坐一族的我们，需要运动，消除脂肪增加肌肉。

战胜拖延症的办法，就是立刻去执行。我通过时间管理行动的三大行动流程，将“体检”记录在omnifocus中，排程（判断为近期要做的事）、然后检视反思，并进行执行。

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