2021-12-14萨提亚家庭治疗模式共读第十四天

个性部分舞会的角色扮演有点像系统排列，用隐喻的方式，使用“佛祖、梦露、撒旦、史努比、尼克松、爱因斯坦”等意向代表我们的不同方面，主体通过在旁边的观察和阶段性地参与，认识、接纳所有好的、不好的方面。并且拥有更为灵活、开放、和不断成长的心态！

那些不好的——贪（贪食欲贪爱欲贪财欲）嗔痴慢疑，接纳它们，调侃它们，成长它们。

摘抄如下：

由于极度担心我们内心那些不受欢迎的部分会暴露出来，我们绷紧神经，并由此减少了成长的机会和可能性。与此同时，我们自身的生命力也受到了相当大的压榨。

在承认的过程中，我们了解了那些贴着“不应该”的标签的隐藏部 分。感到愤怒、脆弱、性欲、恐惧或自负的通常都是我们否认或歪曲的部 分。

在接纳的状态下，我们可以关注自己的犬，并且喂养它们。我们可以从僵化地看待“好的”和“坏的”部分的状态，转到这样一个状态：每一个部分都具有平等的权利得到整合和获取价值。

作为尼克松的部分可能会说：“我是你心中的尼克松。我是你具有卑劣潜质的能力。我有时候是令人同情的，另一些时候则会与我的 力量以及其他好的品质混杂在一起。你是否愿意接纳我？”如果停在这里，主体也许会迟疑着回答：“我恐怕很难和它共处。”

你需要让尼克松这个形象提出其他的可能性：“我是你的力量，而且是一种让你获取能量，与别人协同工作的能力。我拥有与他人建立关系 的才能。我是如此害怕，而这种恐惧常常会干扰我想要实现的目标。你是 否愿意接受我？ ”