每日分享第49天

2021.1.29,中原焦点秦皇岛站第5期

《尊重与希望》读书笔记

        SFBT相信：“复原”开始于当事人愿意来谈，愿意改变的那一刻

        SFBT强调人们虽然会受到过去经验的影响，但不会只被过去或心理疾病所局限，无论何时，都可以创造出自己想要的未来。

      SFBT积极找到当事人既有的优势力量，强化巩固之，并奠基于此力量再往上拓展之，而非从头开始营建改变所需一切。

        SFBT希望帮助当事人清楚觉察并懂得使用自助的方式，掌握自我决定的自主性，持续且真正的有所改变、独立成长。

        SFBT的人性观与专业价值并不是盲目的乐观，而是对人深层次的尊重于与信任。