心腦合一·养生营

辟谷第七天

2019-06-05  本文已影响0人  wendy1976

6月4日~辟谷第七天

五点多起床,艾灸命门穴和神阙穴,运目搓耳,扣齿生津,走了6000步,半天培训,下午去了奉贤职场,结束去杭州分公司

看着伙伴们吃饭一点也不觉得饿,只是到了晚上心慌慌的,可能这四天体能消耗的太厉害了,不过真的佩服自己,辟谷期间,没有落下任何一项工作

辟谷第七天
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