浮生小记105

2020年6月1日 星期一 阵雨

  今天有雨。倒也凉快了不少。这几天尾骨和背部有些痛，我想是太久没运动的原因吧！孕期因为耻骨分离也没敢做太多运动，到月子里老是躺着总觉得背都睡痛了。我发现喂奶会让我的脖子也变得好痛，我想是因为经常要低着头看着宝宝吧！总之一句话就是感觉整个身体像生锈了一般。月子里也只是稍稍活动一下而已。直到今晚开始练瑜伽才感觉身体轻松了些，看来接下来要天天保持运动才行了！就像写日记一样每天坚持下去吧！