养生七法

1.烧烤后吃根香蕉；

2.吃火锅后喝点酸奶；

3.饭后喝大麦茶或橘皮水；

4.吃方便面后吃水果；

5.吃蟹后，喝生姜红糖水；

6.润肺止咳，饭后吃个柿子；

7.吃得太油腻喝杯芹菜汁。