你的吸引力到底有多少？
我最近对于一位女性来访者印象深刻，她说她这几年谈的朋友都是渣男，请我帮她分析一下原因。
又有来访说她32岁的儿子身边的朋友是一群酒肉朋友，关键时刻没有一个帮忙的，他们都是本份人，为何儿子喜欢和这样不务正业的人成为朋友呢？
你的吸引力到底有多少？
你是不是常常也有这样的疑惑：和某些人能一聊几小时意犹未尽，而和一些人却三句话不投机。
又为何自己的身边朋友和自己气质相投，爱好也基本一致？这就是现在最流行说的：吸引力法则。
今天我又读了这本书，想和大家分享，里面会告诉你想要的答案。
为了便于读者理解和记忆，我特地绘制了此书的思维导图，读者可以根据思维导图分支阅读以下文字部分。
你的吸引力到底有多少？
《吸引力法则》这本书对“吸引力法则”的解释过程非常清晰，各种训练简单实用，在塑造个人魅力、提高精神影响力、增强思想的力量、集中注意力、培养意志力，以及实用精神科学方面都有发人深省的见解。
作者极具感染力的乐观主义和简明直接的表达方法深深地吸引了无数读者，同时在必要的地方以幽默但像话家常一样的方式进行了很好的解说。这本书不仅适合对心理学感兴趣的人，同样适合想要更好地发掘自己、走向成功的朋友来阅读。
《吸引力法则》这本书的作者威廉·阿特金森是吸引力法则的发现者和研究鼻祖，20岁开始经商，32岁成为律师，尽管富足，但强大的压力和过度的消耗使他遭受了生理和精神上的双重崩溃。他从一本《新思想》的期刊上找到了疗伤方法，因为这个缘起，阿特金森便开始写作，后来成为了《新思想》的总编辑，发表了诸多作品，拥有庞大而忠实的读者群，尤其在医生和律师中广受欢迎，他本人也成为了美国历史上最富神奇色彩的作家和励志大师。
一、吸引力法则的定义和核心内涵
吸引力法则特指思想世界的吸引力法则，它是一种自然的法则。普遍的共识是“相似的吸引相似的”。
1．吸引力法则的思想基础
吸引力法则在作为一个思想术语被专门提出来之前，已经拥有了坚实的思想基础和非常广泛的运用。从早期神学的印度教典籍到19世纪末20世纪初的新思想主义运动，再到不同国家和地区的不同领域的作者，都在著作中进行了专门的介绍和探讨。
2. 吸引力的法则性
相对于外界误以为的“几率性”或者说“运气性”而言，吸引力法则并不是一种生活中的偶然，而是一项实实在在的法则，它带有非常强烈的信念基础，和其他学科的律令一样有价值。
3. 同类相吸、异类相斥的核心内容
在传播的过程中，思想的浪潮具有自我繁殖能力。一个强大的思想，如果和我们自身的思想合拍，就能引发我们内心深处的共鸣，这就是同类相吸性；当这些思想电波传达的思想与我们自身的想法相悖的时候，即使这些思想浪潮非常强大，对我们的影响也是微乎其微，这就是异类相斥性。当然，不管是同类相吸还是异类相斥，我们可以通过对精神状态的调整来决定是否接收。
4. 训练性
积极的思想和消极的思想之间可以相互转化，个人可以通过自己的意志把消极思想的振动频率提升到积极的层面，但必须经过一定的训练才能实现。
二、吸引力法则的运用原理
1．从改变思想开始，明白自己渴望什么并建立积极的思想
思想在吸引力法则的运用中具有非常重要的源头作用。为科学运用该法则，我们需要从改变思想开始，沿着我们主动思想的方向来锻炼我们的大脑，意识到并挖掘出潜藏在我们内心的力量，提升积极性精神力量的占比、降低消极性精神力量的占比，或者将自己的注意力集中在积极的想法和事物上，即使有消极对立的想法进入你的心里也能在不反抗的情况下将注意力集中在想要的事物上。
2. 运用意志的力量，将巨大的热情和全部的思想集中在想要的事物之上，并努力为之奋斗
阿特金森在书中阐述的最重要的理念就是强调把所有能量投入到唯一目标上的重要性，且一旦投入，注意力永远也不应该动摇，要摒弃一切负面因素的影响，直到你的目标得以实现。
3. 怀抱开放的心态接受吸引力法则运用的结果，并不断发掘生命的力量
当你运用吸引力法则时，必然获得一种结果，消极的吸引消极的，如果你不满意这种结果，就应该努力将自己的消极思维提升到积极思维的层面再去运用法则；如果你已经用积极的思维去吸引了更多的积极思维，那么你必将能够实现自己的目标，这个时候你应该以开放的心态去等待接受法则运用的结果，在心里感觉到感激之情，同时时刻把自己置于一种幸福的期待状态中，当你通过自己的摸索或找到一种启发获得了这样的一种成功模式之后，你要持续对它保持信心，并运用它不断发掘生命的力量。
三、吸引力法则的实用技巧
1．我们要吸引好的，不要吸引坏的
我们传送出大大小小强度的思想电波，同时收获外部世界反馈的结果，而吸引力原则本身是中性的，你发出的思想电波影响着自己，也影响着他人，这一切和我们心理最重要的思想特征相一致。我们在思想的世界里，就应该尽量将自己的思想电波调到积极的频道上，吸引好的思想电波，避免吸引坏的思想电波，同时应该保持精神状态的一种动态平衡。
2. 学会运用思想的力量发挥“个人磁力”
成功的人生很大程度上依赖于我们吸引别人、引起他们的兴趣、感召他们追随我们，并且合理控制他们的能力。应该运用思想的力量将“个人磁力”发挥到最大化。
3. 运用心灵感应和专注力使“个人磁力”的效果更直接
当你向外界发送思想电波时，别人接收到你的电波都会或多或少受到外部环境的影响。因此，要使“个人磁力”的效果更直接，我们应该通过直线路径向别人发射思想电波，这相比其他非直线的波动方式有更大的威力，更能直击目标，吸引他人对你的兴趣，为达到这个目标，可以应运用心灵感应和训练专注力。
通过阅读，是否知道这一法则，从而改变自己，你将会让自己的能力磁场的吸引力更加强大。
