意识在线的标准是:知道自己在做什么事情，做事的目的是什么？！

事件:

这段时间电工培训，25号培训结束，然后考试。

早晨上课前，我有些纠结，自己是要穿羽绒服、还是要穿羊绒大衣去上课？

因为我的价值主张是:不管发生什么事，最终目的都是为了认识我自己。

所以，在我纠结的一瞬间，我就启动我的意识、觉察我自己。

我问我自己:“我为什么今天想穿羊绒大衣呢？（前几天都穿羽绒服）”

因为我的意识想体验和以前的不一样。

问:为什么我的意识要想体验和以前的不一样呢？

答:因为我想体验和我的意识在一起。

问:我为什么想体验要和我的意识在一起呢？

答:因为我想让我的意识清晰。

问:那我想体验我自己的意识清晰，是用穿和以前不一样衣服的羊绒大衣体验清晰呢，还是知道自己做事的目的来体验自己的意识清晰呢？

答:知道自己做事的目的，来体验我意识的清晰。！

问:今天你去听课的目的是什么呢？

答:我今天去听课的目的主要是为了得到80分。

问:那具体怎样做能有助于我把老师讲的知识点都掌握到了、更有助于我能到达80分呢？

答:听老师讲的一字一句，跟着老师的思路走，听老师的逻辑，记住正确答案。

觉察到这里，穿羊绒衣服和穿羽绒服对我来说都无所谓了。我穿上前几天一直在穿的羽绒服就去上课了。

整个听课的过程中，偶尔会犯困，我提醒自己:“听老师的字、句、逻辑，记正确答案”，瞌睡就没有了

整个一上午，不管是听课还是课间和同学在一起交流，我都牢记我今天来听课的目的:专注于考题，提高自己的分数。

呵呵，意识有些立住了的赶脚，赞自己的觉知在线！！！