第16天·21天告别拖延
2017-09-05 本文已影响0人
晓枫_心理咨询师
第16天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?小胖
2、他几岁了? 5
3、他现在是什么状态? 开心
4、他有什么愿望吗?没
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?我真开心
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?傻乐
8、这张牌和我有什么联系?
五岁前的我是开心的,快乐的,五岁时经历了找爸爸这件事后,我的身体健康状况就发生了很大的变化,每年春天都会咳嗽不停,有一年甚至咳出血来了,我除了觉得偶尔的身体不舒服,倒是没有其它的改变,每天还是傻乐着。因为这样的身体爸妈对我的爱几乎就是惯着我,一直到现在感觉都不变。
《今日功课》我的拖延和这个卡有什么联系。
我还是一个几岁的孩子,我想玩,不想做了。最近很长一段时间太操心太累,真想做个孩子,什么都不想。
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