健康分享——水是生命之源

健康分享——水是生命之源

水是人每天最需要的营养素之一

每天一定要喝八杯水。

因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。

八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶。

早晨第一杯水非常重要

一：清理血管垃圾 ；

二：清理肠道毒素；

三：降低内脏脂肪；

四：血管、肠道畅通

好水喝出全家人的健康！

健康分享——水是生命之源