亲子时间管理践行第三十五天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年7月10日

【打卡累计天数】35/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。

* 每周运动四次。

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。

* 阅读半小时

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡35/90

早睡早起：早睡9:30 早起 6:40

先吃青蛙：完成

番茄钟：1个

今日闪光点：

* 今天爷爷回大理了，女儿陪妈妈来体检，等待的过程中完成了今天的语文假期作业~帮妈妈注意看排队的情况~结交了一个小朋友，一起玩彩珠游戏。

* 陪妈妈和姨妈看电影《我不是药神》，妈妈看到感动的地方还帮忙擦眼泪。

*爷爷今天回大理，走之前和到家都问候了爷爷。

* 晚上去同事家玩，提前乖乖睡觉觉了。

#父母教练检视#：

* 今日上午体检，下午看电影，晚上去同事家，没有跑步，只是步行一万步以上。

* 把医生建议我拔尽头牙的事很担忧地告诉女儿，她安慰我说：“不怕，不怕”。有时候把自己当小孩面对孩子，孩子反而更懂事。

* 今天本来要练琴和看牙医的，结果计划改变成看电影了，不过《我不是药神》这部电影真心不错。