打球脚崴了

怪我自己，只能怪我自己。

说好了严格按照自己的训练计划过暑假，可是总是被各种事所打断。内心不够坚定，缺乏自己的目标，总是为了别人活而活。虽说我也乐在其中，就拿打球来说，我一边享受篮球带给我的快乐，另一面又抱怨自己因此而放弃了跑步。

直到这次，我脚崴了，真正的受伤，比以往训练时都严重，没有任何人碰我，我自己落地崴了，很简单，但却很痛。落地的瞬间，我就知道自己受伤了，疼。但是我强忍着说不碍事，你们先玩，可是肿起来的脚却是那么的明显，我自己都有点害怕，虽说我觉得扭伤很正常，可这次不正常。朋友让我用冷水冲，回到宿舍就泡了冷水脚，一瘸一拐的挺费力的，后来想上床躺着，可是刚打完球，全是汗，怎么也得冲下澡，还好朋友帮我打了热水，但是脱个衣服都费力，直冒虚汗，这是真的疼。

终于能躺上床了，不敢动，疼。和朋友闲聊一会，就玩王者了。快睡觉了，才想起要去上个厕所，可是，我真的不知道该怎么走路，原来痛的时候还在后面。

这次教训告诉我，打球要热身，要穿篮球鞋，别太劳累，保护身体。原来，身体才是最重要的。