1月总结 | 2023-02-02

2023年第29篇

有就好要做1月的总结，但其实还没有准备好，想着先开始再其他，能写多少写多少。

还是借助生命之花的形式来吧~

学习 · 成长：

1，写作：27/200；元旦假期后开始，中间回老家中断一次。

2，读书：《三体1》、《三体2》；停不下来的看完了1和2，找时间再看3。

3，练声：0/200；

体验 · 突破：

1，终于去拔牙了，一下子拔掉两颗，事实证明，身体的不适要早发现早治疗，不要拖；

休闲 · 放松：

1，初四约了小徐子一起逛街，电影，《流浪地球2》超级好看，找时间带孩子再去二刷；

2，去了趵突泉，白天游园一次，晚上花灯一次；

3，去爬了千佛山，这么多年来第一次到山顶；

4，去爬了华不注山，一次登顶，一次半山腰，需要加强锻炼哦；

5，去了白龟山水库，和真真一起，坐船，人工手摇的，居然有点点害怕；

果然假期中放松很多啊~

家庭 · 生活：

1，亲人：初六回家，初十回来，虽然时间短暂，但是回了家就觉得这个年过的很有意义，看到家里的老物件回忆慢慢，也希望能够再改善下家里的厨房和洗澡间，让父母舒适一些；

2，亲密关系：因为回家的事和老公起了冲突，回来后晚上聊了一次，不深，和解。希望能够先做好自己，再做女儿、妻子、妈妈。

3，亲子：小朋友疯玩的一个假期，给他买了他念叨的魔术盒，很开心。还在考虑他的压岁钱如何处理。

工作 · 事业：

1，工作：年前上班把BIM模型地下部分结束了，开工后准备做地下室，加油哦；另外做了内训，梳理了资料内容，自己觉得自己很有收获。

晚上的时间留给孩子，自己需要时间就早起。

人际 · 社群：

1，添加教务：无；我真的是懒，也没有发送新年祝福，可长点心吧！

2，朋友：真真、小谢、小徐、晓娟聊天；

3，结识12位同频新朋友：1位；

财务 · 理财：

1，副业：约课3天。还未备课。

2，理财：坚持定投。再回家高铁上遇到一位投资人，小聊了下，他建议：做熟悉的行业，买龙头，不赚两头的钱。赞同。

3，学习轻资产创业：无。

健康 · 身体：

1，早起：秃废，1月几乎无早起，反省下。

2，运动：多样化，至少10min起：不好，要调整。

    ① 跑步：无。腿有些不适，先暂停。

    ② 微运动：开始尝试深蹲、俯卧撑这样的自重运动；逐步培养习惯。

    ③ 瑜伽：下载了每日瑜伽，尝试了2次，还是决心不够。

    ④ 冥想：无

3，心理：多鼓励自己啊~

4，美好身体：1.1日启始体重53.3，2.2日53.5kg；中午拔牙到过51.5，吃了就长- - 

自我实现：

无