2021-02-20
2021-02-20 本文已影响0人
Shelley1165
《生命的重建》[美]露易丝·海，[美]谢丽尔·理查森，译者：张劲弟
【觉醒的好处就是它能够打破常规。意识到自己脑海里正在进行的对话——我们每天对自己说的话，是给自己传递的信号，久而久之会加深思想的印痕，使既有的思维更加有力。这些信号也会向外部世界发出能量，将我们心有所想的事吸引到我们的身边。我开始对想要发生的改变进行自我肯定，聚焦于爱护自己和接受现实。我也开始通过写字、讲话和在家里墙上贴诸如写着“改变我的想法易如反掌”“我愿意改变自己的清晨习惯”等内容的小贴纸来促进这一过程。我甚至在浴室贴了这么一句话：“我每天都被好心情所环绕”。】
总之要找到令自己愉悦的点，并说过自己听。
2021-02-20 坚持分享第876天 读书打卡第715天
