跑步后的变化

      目前跑步九天，最大的变化就是知道瞌睡了，中午晚上都早早的睡觉，这不昨晚哄娃睡觉，最后自己也睡着了，也没有日更。

      跑步，因为同事的影响。刚开始觉得可以减肥所以跑步吧，后来思想变化了，跑步更重要的应该是可以锻炼身体。

    为了好的身体，一定要坚持下去！