20240830运动小记

今天继续跑步，一共运动了6.01公里，用时56分52秒，平均配速9分27秒，总共消耗热量330千卡。

平均速度6.35公里每小时，平均步频137步每分钟，平均步幅77厘米，平均心率139次每分钟，一共运动了7811步。