22-逯晓风-升级阅读知识卡片

一、原文摘录（包括金句、故事案例）

二、概念复述（包括模型、方法）

三、个人感悟（联想发散-发生在自己身上的、听过的、书上学到的；洞见时刻；任何疑问；情绪感受）

四、行动指引

五、改造测试（迁移到其他领域时的案例以及复盘）

六、迁移潜力（打星）