韵律操打卡05/14

近日来明显感觉到了身体衰老的带来的不适，头发变白、产生皱纹、皮肤出现色素沉积、视听力减退、记忆力以及运动功能下降等。

机体的退化引起代谢紊乱，疼痛还没有治愈，不定时不定地方的奇痒又开始了。

虽然知道衰老是人类自然的规律，不需要过分在意，但感觉来的还是太突然了。

心里真的有些着急。

吃完晚饭带夕宝去跑步，不知不觉来到了步行街，广场舞是这里一道靓丽的风景线，里面有越多单位里脸熟的姐妹们。

看着他们摇曳多姿的神态，感叹岁月不饶人的同时，也敬佩他们坚持与衰老抗争的勇气和信心。

其实早在10年前我便是跳舞爱好者，那时算队伍里年轻人，他们说我的手好润，遇到需要搭伴的动作，那可受欢迎了。

如今，再摸摸，手掌心都是干干的。明知道衰退却无能为力。

回家路上不免有些伤感，打开手机，读到陶语的更文不过回家而已。

突感顿悟。

想起从前在外地，每逢佳节回家的心情。无论路途多远，有多少困难……都没有错过。

如今，走在人生这条路，这些病变疼痛不适，又算什么，无法阻止回家的路。

无论怎样，每天都要保持一定的拉伸，俗话说筋长一寸人要多活十年，我倒不求长寿，只愿这个过程不要太多痛苦。

该做什么做什么，兵来将挡水来土掩的精神哪儿去了？

舞起来，挥动双臂，扭动腰肢，抬腿踢脚……我的身体我做主。

谢谢陶语，谢谢智慧的自己。