我为什么选择《P.E.T父母效能训练》这本书

打开听书稿写作训练营书单，我几乎是第一时间选择了《P.E.T父母效能训练》这本书。最重要的原因是，这本书是我去年“双十一”就下单买回家的，但是至今也没开封的一本。

为人母之后，母爱爆棚，总想着要做一个“完美妈妈”，给孩子一个“完美人生”。等到孩子两岁，“Terrible Two”（可怕的两岁）来临，每天听“小恶魔”大喊200遍“不要不要！”，遭遇“熊孩子”种种不能忍受/不可理喻的行为，“老母亲”终于认清现实：做妈妈，都是“路漫漫其修远兮”，更别提什么“完美妈妈”了。

幸运的是，还有《P.E.T父母效能训练》这样一本书。它专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都成为赢家。

这本书在豆瓣评分高达9.1，是有众多读者“背书”的“为人父母”实用指导手册。“让亲子沟通高效而简单”是它最吸引父母“眼球”的标签。

这本书的作者托马斯·戈登是美国著名心理学家，被誉为“沟通之父”，连续三年获诺贝尔和平奖提名。

戈登博士创立的“戈登方法”享誉全世界，帮助成千上万的人们改善了人际关系。而这一方法最初即是应用在帮助束手无策的父母改善与“熊孩子”们亲子关系，也就是这本《P.E.T父母效能训练》中讨论的。