听课“心得”

        睡不着，晚上才是真正属于自己的时间，就看会书吧。去年买书买课都是为了缓解焦虑，拿到手就会填补内心的虚空，觉得这是自己的东西，便丢在一边什么也不做了。今年开始可以真正静心看书了，也可以听进一些课了，尤其《精神分析理论和实务》，这门课买得最满意，是精神分析各大流派讲得最好最全面，我每听完一个流派后，就会买与流派相关的书仔细读读。然后再根据书中一些理论再听一遍课，反正每个流派的课我至少听三遍，第一遍听着新鲜，第二遍听着听着就睡着了，要不走神，只能记笔记了。反正醒来接着听，走神再拉回来，实在不行就写笔记。第三遍的话听出一些味道，有些自己的思考。然后还有关键的就再仔细听听。不过有些理论太艰涩不好吃又不喜欢，那就得听七八遍了，因为每次都能睡着。尤其是失眠时，把灯一关，课一打开，听不了多久总能睡着。这段时间听海因茨.科胡特的《自体心理学》是徐钧老师主讲的，这个是我最爱的。尤其是镜映移情（我是好的，希望获得认可和肯定），父母双亲理解化移情(从他人那里获得力量，你是好的，跟你在一起我也是好的)，密友移情(我们在一起，是一致的，相似的)这三个临床理论深得我心，手机在面前，我也会置之不理。平时我都是把手机丢得远远，要不会经不住诱惑，这里刷刷，那里刷刷，时间全部浪费啥也没干。说实话，我真的很理解那些玩手机的娃娃们，大人都经不住诱惑。以前每次干活时，跟我同龄的小领导都会直接过来伸手，我就知道是要手机了，要不我又刷手机刷开心了忘记干活了，我偏不给，他抢到才那就没办法了，周围同事都哈哈大笑说算了吧，谁叫我是“团宠”，我负责管理他她的后方，谁家夫妻吵架了，找我绝对劝架一把好手，让他她俩和好如初，男同事只要想喝酒了，每次都让我给他们老婆打电话，我最有女人缘了，跟他们老婆，跟女同事是朋友。我说“我给你看着点，不让他跟陌生女人说话，也不让他多喝酒不惹事”。跟女同事老公说“我们保证吃完饭就回家，谁也尽量不耽误辅导孩子写作业"。所以单位的事他她们干，我负责发呆，玩手机，然后能做多少就做多少。我们那几个女同事真的是好姐妹，一起上班，就算下班也在微信群中聊不完的话，周六周日都是今天你家吃饭，明天轮到她家。只是孩子都上初中以后，大家周六周日都乖乖在家陪孩子，晚上也害怕被打扰孩子学习都安静闭嘴了，真的很幸运遇见她们，一起将近二十年的岁月。从今天开始，再仔细读读关于自体的几本书。

说实话，写东西还是得先让自己开心，不在于有没有人看，至少可以坚持做一件事，有人看是分享，没人看就愉悦自己。明天不熬夜了，后天以后早上更新。