如何获得“内心之定”？

不是我不明白，这世界变化快

不是我不明白，这世界变化快

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这是崔健《不是我不明白》的歌词，现在一点都不过时，还很应景，问题是我们怎么办？

就像我所在的公司一样，在推行“ADAPT”的理念，就是需要调整和适应，可是，调整和适应这不是我们一直都需要的底层能力吗？从生物进化的长河或者个体成长的历程来看，都是需要不断ADAPT（适应）的。

达尔文的进化论我们生命从无到有、从小到大、从小到多的变化过程，最后总结成为“自然选择“，谁适应谁就能够生存，难怪会成为很多人的价值观，也很有深层的道理，所以自然选择也叫做“适者生存”。

可是为什么现在适应会显得更重要呢？我想这是显而易见的动荡时代导致的，以前需要的节奏和现在是不一样的，虽然也有共同点。

那么适应的底层心法是什么呢？我想是“出世再入世”，否则牵动内心的神经的因素如此之多，焦虑和恐惧如影随形，没有“出世”的智慧是招架不住的。

人不可能生活在真空或孤岛中，“入世”是必选项，所以，聪明的我们最后会发现“内心之定”是应对外境之动的不二法门。

问题来了：如何获得“内心之定’？

1、去聆听和臣服内心的真正的渴望。

不是真心想要的，就不会点燃内心的热情和真正的注意力。

2、以渴望为指引和灯塔，专注在去往“内心圣杯“的道路上。

以渴望为指引，人们会真正的形成“诚“的语言和行为，我们在真实中前行，我们再也不会后悔，因为是我们自己的选择，我们无怨无悔，甚至死而无悔。

还有，专注本身是通往“神“的通道，专注中产生创造力，专注中产生心流，专注中我们和宇宙智慧贯通，我们遂成为“道”。