2020.4.10《演讲的力量》day12

书名:《演讲的力量》

作者:克里斯.安德森

阅读主题:用真实的方式发表演讲

三个问题:

1.第十六章介绍的演讲模式中，你认为哪些对你有用？为什么？

我觉着舒适备案法对我有用，把笔记放在讲台上，如果忘记的话就可以走到笔记前，喝口水，看一眼笔记，这对观众看起来说非常自然。知道笔记在那里，也能大大缓解我的压力。

2.如何用声音的变化吸引观众？

（1）如果你有演讲稿，试试变化语调。比如，用不同符号标注出每个句子中的重要词语，不同程度地重读它们；轻读整篇演讲稿中音调最轻的句子；带问号的句子要读出疑问的感觉等等。

（2）我们还需要重视讲话速度。大多数演讲者是速度是每分钟130-170个单词。首先，根据演讲内容变换语速非常重要。在介绍重要概念时要放慢语速，在比较轻松的地方要加快速度。

（3）语速过慢容易让观众走神，稍稍提高语速会有好处。

语速稍快并不是讲话要急促不清，而是要以谈话的方式讲，在适当的地方加快语速。

3.演讲时如何控制你的肢体语言？

（1）发表有力的演讲最简单的方法就是站直，重心平均分配在双脚上，双脚自然地分开，用双手和胳膊的自然摆动强调你要说的话。如果喜欢走动，或者走动有助于思考，有助于强调重要的部分，那你可以适当走动。

（2）要避免的行为是两腿交替晃动，或者以摇摆的姿势不停地前后挪动。即使你是无意识的，观众也会觉得不适。TED团队鼓励演讲者：只要站定就好。

（3）演讲没有固定规则，只要你找到一种感觉舒适自信的舞台模式，同时又不会影响你的思想表达即可。如果你喜欢走动就走动，一定要有目的地走动。如果你想强调某一点时就止步，平静有力地对着观众讲话。

5个金句:

1.如果演讲者放下防卫，观众也会亲近你。如果演讲者远远地站在安全的地方，观众也会对你敬而远之。

2.重要的是找到一种适合你的演讲模式，尽早熟练，尽力操练，并使用你要在舞台上使用的道具排练。

3.暴露自己的弱点没有关系，找到你感觉舒适、自信的方式也没错，但真实是至关重要的。

4.发表有力的演讲最简单的方法就是站直，重心平均分配在双脚上，双脚自然地分开几英寸的距离，用双手和胳膊的自然摆动强调你要说的话。

5.演讲并没有固定规则，只要你找到一种感觉舒适自信的舞台模式，同时又不会影响你的思想表达即可。