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读书,请随时给自己设定一个Deadline!

2017-04-15  本文已影响408人  6e161a868e6e
读书,请给自己设定一个Deadline

我们不应该非常功利的读书,但是需要有明确的目标和适当的时间压力,这能让我们有更多一点的收获。

1、你在读书过程中的疑惑:时间都去哪儿了?

已经买了很读书,书房、床头、桌子上都摆好了书、笔、纸,你打算今天、现在、立马就看开始书,而且已经在朋友圈发了图片,还是美图秀秀修过的。

但你看了几页、十几页,你开始放下书,拿起手机,微博、微信、朋友圈、简书,各种APP刷起来,等在想看书的时候,该睡觉了,到饭点儿,电话来了。

日复一日,年复一年,我们原本规划好的读书时间,都去哪儿了?

2、如果没有目的性的去读书,请设定deadline

阅读神器Kindle有个功能,可以预估一本书的读书时间,通常对一本20万字的书(非专业类,难度中等),大概是5小时左右,但我们很多人却花了不止5个小时的时间去看。为什么?

根本原因是在读书前,你没有正确的预估接下来的阅读时间,没有确定在这个时间段内的阅读目标:读多少页,读到什么程度,理解掌握多少知识。

一句话来讲:你没有给自己设定一个读书的Deadline。

Deadline是第一生产力

3、为什么要设定读书的Deadline

坐下来看书时,第一件要做的事就是决定看书时间的长短,以及在这个时间内的阅读量。这样做可以立即给我们确定学习时间和读书量的范围,读到哪一页截止,能读到什么程度。这样的好处就是可以将我们所学的知识内容正确的联系起来,不至于杂乱无章。

《博赞学习技巧》里面给了一个明智的建议:在所选择的的读书章节的起始位置和终止位置各夹一大张纸做记号,以明确阅读量和阅读范围。这样的好处是可以使你前后查阅所选择的阅读内容。

而对处于电子设备普及的时代,Kindle、ipad、手机等都有自动记录的功能,可以通过一些App正确预估接下来的几分钟、十几分钟、半个小时、1个小时,你可以读5%、10%、20%等。

在一开始做出决定的另一个好处是可以消除那种潜在的莫名的恐惧,不然一下子扎到一本书中,根本没有方向。而如果事先规划好,在多长时间内看多少书,做出合理的选择,你会在阅读时潜意识的自我暗示:任务很轻松,而且肯定能完成。不知不觉间,就保证了高效阅读。

4、番茄钟是一个有效的Deadline工具

番茄钟是非常高效的时间管理方法,25分工作+5分钟休息。我们可以将这种方法做些调整,以更加适合读书。比如设定20分钟读完20页书+5分钟思考+5分钟休息,以此类推。

《启动大脑》一书中提到我们的大脑是最高效、智能的生物机器,我们的阅读速度、理解能力往往都跟不上大脑的运行速度。所以不要担心大脑超负荷运转,也不要自我暗示读了30分钟了,大脑已经很累了,快休息一下吧。请相信,我们暂时还没有这个能力,或很少能让大脑出现超负荷的情况。

而且,设定一个Deadline,读书的时候反而能让大脑更加高效运转起来,更符合大脑的运行节奏,大脑喜欢高效的状态,反而对低效率的状态略有不适应。

Deadline是促进大脑高效吸收知识的兴奋剂,是你触手可及的目标,当你对自己有了“向死而生”的要求时,读书的力量就会被激发,阅读的动力就会被点燃。

5、个人小提示

在Deadline之前建议再设定一个Deadline,比如原计划你给自己设定的Deadline是12点之前读完一本书,那请设定一个11点50分的pre-deadline,留出一些时间,合理调控,总是没有坏处的。

我是爱读书的高博士,感谢你来读我的文章!

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