熬夜毁一天

熬夜真是毁一天，连续几个晚上都是凌晨三点多才睡，结果到了第二天生物钟还是依然早早的就把自己叫醒，在睡不睡个回笼觉的时间里纠结，然后再半睡半醒之间中午就这样悄然流逝掉了，紧接着下午也跟着废了，结果一天过去啥事也没做。

例如今天的我就是啥事没做白白浪费了一天，原本计划今天要复盘的，结果一整天都躺在床上。