打羽毛球带来的思考
本周单位羽毛球比赛,抱着重在参与的想法报了名,上了场,无悬念的被淘汰。
但是,这次打羽毛球,却引发我许多思考。跟输赢没有关系,更多的是关于认知层面。
1/看过猪跑,不等于吃过猪肉。
羽毛球看似简单的运动,自己上场操作起来不是那么一回事了。看抖音上的教学,就是走走脚步,挥一挥拍的事情,在场上的结局却是云泥之别。
自认为运动能力还可以的我,虽然能够接到基本的球,但是失误很多,而且被对手打的满场救球,简直是落花流水般的溃败。
这其中涉及很多羽毛球的技巧和基本功动作。能把球接过半场,不考虑质量的话,在赛场上简直就是自杀。
所以,任何一项运动也好,事情也好。只有亲身去实践,去对应的场景体会,才能发现很多肉眼看不到的关键问题。
2/胜利者的闭环
拿一个高手同事来说,他大学系统学习过羽毛球。分析他的打球动作和节奏,我觉得胜利者都是建立了正确闭环的。
首先。接球的时候,对球路判断准确自信,进而接球时的心态放松,动作轻松到位,不像新手那样僵化,莽撞。
其次,动作规范带来体能的运用更加经济,高效。别人一场下来气喘吁吁,他还是心平气和的。
最后,就是控场能力。综合上述,他对于整个局势的把控是有信心,有能力的,因此,他的所有动作既轻松优雅,又高效得分。
这就有点像马太效应一样,越会打的人会放松,越放松动作越到位,进而得分越高效,就会越成功。
任何领域的长期成功人士,都是建立了自己独特的闭环的,商业上更多时候是叫做商业模式。
3/认识到个体的局限
每个人都是有一个英雄梦的,在梦里自己无所不能,什么都会,风光无限。但是现实不是的。
比如我,因为没有学习羽毛球的机会,也不怎么喜欢对膝盖有刺激的运动。因此,平时也不怎么玩羽毛球。
那么,羽毛球就是我的劣势。我就不能在羽毛球上妄想成绩,也不要建立无谓的期待。人生是要找到自己的优势,发现自己的优势的。并不需要做到事事均衡。所以说,羽毛球的输赢不重要,以后也不会多投入时间练习。
这是一个找到自己不适合的事情。找到自己的优势很难,但是能够把劣势一一发现,相当于做题时排除错误选项,自然就能够得到最终正确的。
这也是一个办法。
总之,这个羽毛球没有白打,不枉费赛后肌肉的酸痛!