【碎碎念｜觉察输出】052

正念时间：1月20日

学习内容：

《微教育》之不着急，超越昨天的自己

我的觉察：

不着急，慢慢来

最近看了《微习惯》后，每天都在践行一点一滴的小事，也带领着孩子们养成自己的微习惯。发现给自己的目标细化，设置最小的目标，会更容易实现，也能坚持下去~

但贪心的念头还是时常会崩出来，对孩子的要求有时会有点多，还得修炼再修炼~

早上和孩子们说，生命是场马拉松。现在我们有点落后了，奋起直追还有可能赢得最后的胜利。你这次取得好成绩也不代表你就很厉害，生命这场马拉松需要你不断的学习，每天能够超越昨天的自己一点点就好！