63讲，如何报名与参与马拉松

报名不容易，抽签进行。沿海城市对身体要求高，许多人报名。

找小地方城市报名，可能不需要抽签。。报线上马拉松。

现场跑，气氛好。起跑点附近酒店。

吃点稀饭，早上千万别吃太多。匀速跑。补充水分的地方可以补充点水分。

提前一天领号码牌和衣服。

提前定好往返机票。