11W+2

很多时候，我都不知道怎么了，这两天光约家长就约了好几个，不知道是不是说话比较多的原因，感觉好累。

昨天晚上强迫自己，遛了一个大圈，回来睡觉。

最近体重有所增加，我觉得还是要控制一下，尤其是主食。虽然现在已经三个月了，体重肯定会有变化，但是我也不想长太多。

最近食堂的菜很咸，以后咸的就不吃，或者接开水，涮一下再吃，要严格控制一下主食。